Na terapia online terapeuta e cliente vão ocupar espaços diferentes, e qualquer conteúdo ou necessidade que o cliente trouxer, pode ser trabalhado. A terapia online pode ser realizada de forma individual e em casal.
Abaixo, listo algumas orientações para o atendimento online:
Busque um local que seja silencioso, no qual esteja sozinho e não possa ser incomodado. Se você convive com outras pessoas, é sempre bom comunicá-las que irá fazer a sessão e pedir para não ser interrompido.
Você irá precisar de um celular, computador ou tablet, além de uma boa conexão com a internet. As sessões irão acontecer via Meet ou Zoom.
Vai começar a sessão? Pegue sua água. Se for utilizar o celular coloque no modo avião e depois ative a rede wifi, ou desative todas as notificações. Escolha um lugar confortável e que se sinta à vontade para falar o que desejar.
As sessões seguem de forma sigilosa, como recomenda o Conselho federal de Psicologia. Se quiser conferir se estou apta para trabalhar com psicoterapia na modalidade online, só clicar abaixo: